健康

一声春雷蛰虫萌动扬春风 春回大地万物复苏养生行

03-04来源:中廉导刊

双百交,又百年,元年春,惊蛰天,春雷呜,气温昇,"九九”尽,挑李映,布谷催,细菌生,知时节,话春征,适规律,重养生,应天时,吃住行,应季节,讲卫生,因人是,宜防病,早预防,早调控,防流感,防疫情,防过敏,防季病,讲营养,适出行,戴口罩,常通风,增体质,多走走,巧运动。手足口,传染病,种疫苗,重护工,勤消毒,讲卫生,理性防,科学工,细微处,健贞工,度春曲,人安宁,讲健康,健生命。

春时节,肝当令,适生机,养人生,人脏腑,肝为崇,即养之,综合篇。春日肝,将军官,主疏泄,肝藏血,主筋膜,开窍眼,华在爪,血气源,肝阴足,心气平,肝气达,阴阳工。肝属木,应势春,令进补,寻窍门,省辛辣,适刺激,多蔬果,正良习,脏补脏,鸡为宜,味补肝,醋味酸,血补之,鸭血选,适度蒜,