胡遵远说，今天，我就围绕这个主题和大家谈两个方面的内容。一是和大家一起共同回顾中国共青团的建立和发展的光辉历史，二是和广大共青团员和青年同志们谈谈怎样健康成长、茁壮成长。

接着，胡遵远分别以中国共青团的建立、中国共青团的4次更名、中国共青团的18次全国代表大会为题，和大家一起共同回顾了中国共青团的辉煌历史。

然后，就如何健康成长、茁壮成长谈了自己的看法和观点。胡遵远说，广大共青团员和青年同志们要想健康成长、茁壮成长，就应该遵循这样7条原则：一要坚持学习，二要坚定信仰，三要端正态度，四要担当责任，五要务实作风，六要平和心态，七要严格自律。在每一条里，胡遵远都发自内心地和大家说了很多肺腑之言。在谈到要“坚持学习”时，胡遵远告诉大家：学习是人生进步的阶梯，一个人的学习力