训练与无氧训练相结合的方式，高效用好“keep”健身软件和“五小练兵”模式，活用“小游戏”、“小竞赛”，激发训练热情，组织周会操、月考核，积极营造“比、学、赶、超”的训练氛围。

三是突出安全科学训。组织指战员学习训练伤防治常识，提升安全意识。训练前充分热身并认真检查场地器材，评估安全风险，及时排除安全隐患，训练后专门组织放松整理活动;积极发挥安全员作用，加强训练过程的监督检查，有效的防止了训练伤的发生。

通过持续抓经常打基础，全体指战员参训热强高涨，体能素质稳步提升，为下步执行综合救援任务打下了坚实基础。(蔺文杰 新疆森林消防总队阿勒泰支队)